寒い冬こそ痩せやすい！

みなさまこんにちは。

どんどん寒くなっていきますね・・・。

もうあっという間に2018年残り1ヶ月です。

「寒い冬こそ痩せやすい！」

これは身体を温めようと、カロリーをどんどん使ってくれるからです。

代謝が良くなっていくということですね♪

ただ寒いと体を動かしたくなくなるし、縮こまっていたくなりますよね。

朝起きて、外が薄暗くて星も見えてたりすると・・・

なかなか起き上がるのも大変ですよね。私がそうです😭

そんなとき！頑張ってスタジオまで来てみてください！

ふらっと寄ってくださるだけでも嬉しいんです💓

いい香りの暖かい紅茶と共にお待ちしております✨